人参蜜片功效与作用点是什么？

美白肌肤、滋润肌肤：人参蜜片中含有多种抗氧化物质，如人参皂苷、人参二醇皂苷，能增强皮肤弹性，保水持水，抑制黑色素，使皮肤洁白光滑。

降血糖：人参蜜片中含有天然矿物质铬，具有修复胰岛细胞的作用，治疗糖尿病，效果显著。

抗疲劳，提升精力：人参皂苷具有兴奋中枢神经、缓解疲劳、改善记忆力的作用，提升精力，提高工作效率。

扩展资料：

注意事项：

人参秘蜜片不能在晚上吃这是最重要的食用禁忌，因为人参蜜片对人类脑神经有一定刺激作用，会让人类大脑保持兴奋，如果人们晚上睡前吃这种食品，容易让大脑保持兴奋状态，很难进入睡眠，会让失眠高发，时间长了就会对身体产生不良影响。

吃人参蜜片时不能喝浓茶，这也是食用禁忌，因为浓茶中中含有大量鞣酸和咖啡因，物质与人生中的有效成分相遇后会发生化学反应，容易让人参蜜片中的营养流失，会让养生功效下降。