2023-08-25 406

立秋已过，处暑将至，白天闷热暴晒，入夜就能感受到凉意袭人了。这就是立秋后的天气：“秋老虎”加“一场秋雨一场寒”，两句老话儿精准总结了北方秋天忽冷忽热、昼夜温差大的特点，而这种天气变化会刺激血管收缩…

2023-08-24 440

人的一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡得好不好，与我们的生活质量息息相关。但当下快节奏的工作和生活，让很多人处在一个生活压力、精神压力双重加剧的状态，加上饮食、作息习惯不规律，睡眠质量很…

2023-08-23 426

说到牛奶，大家都很熟悉了。牛奶不仅好喝，关键是它的营养价值非常的高，所以深受人们的喜爱。牛奶老少皆宜，所有的人喝了都很有好处。小孩子喝了能补钙，促进生长发育；老人喝了能预防很多疾病的产生，值得一提…

2023-08-22 780

皮肤过敏一般不建议吃阿胶。阿胶的主要成分是驴皮，是一种补血的中药，对气血不足引起的过敏可能没有效果，还有可能会导致病情加重，所以通常不建议吃。1、没有效果：阿胶主要是用于补血，而皮肤过敏多是由于免疫…

2023-08-21 376

如果血压长期处于比较高的状态，则会对全身的血管以及身体的各个脏器造成影响，很容易引起各种并发症，比如高血压肾病、脑卒中、冠心病等等，严重威胁患者的健康和生命安全。因此患了高血压之后要积极地控制血压…

2023-08-18 432

糖尿病是现代常见的一种疾病，很多年轻人，甚至儿童都有糖尿病困扰。糖尿病人群的突出表现就是高血糖，长期高血糖会引起众多身体不适，导致皮肤感染等并发症。如今很多糖尿病人都喜欢喝驼奶，喜欢用驼奶补充营养…

2023-08-18 322

人到中年，各方面都“高”了：发际线高了、血压高了、血脂高了……发际线、血压升高都能切实地感受到，但血脂异常大多时候悄无声息，时间久了多种心血管病接踵而至！健康时报图三分之一成年都存在血脂异常现在物…

2023-08-17 818

低血压和低血糖经常会被很多人混为一谈，因为它们在出现时都会伴随着头晕，其实呢，低血压和低血糖并不是同一种病症。低血压和低血糖是两个完全不同的概念，低血压是血流动力学的管理，而低血糖是人的血糖管理。…

2023-08-16 282

【来源：江西省市监局_市县】为进一步加强保健食品知识宣传力度，保障老年人合法权益，让他们度过一个幸福晚年，近日，鹰潭市市场监管局走进交通街道化工厂社区“老邻居一家亲”居家养老服务中心，开展“科学认识…

2023-08-15 337

高血压是一种常见的慢性疾病，其发病率在全球范围内都呈现逐年上升的趋势，据统计，目前全球有超过10亿人患有高血压，其中中国的高血压患病率更是高居全球前列。高血压的发病率不仅与年龄、性别、遗传等因素有关…

2023-08-14 258

男士到了一定的年龄吃保健品我是真的举双手双脚表示赞成，因为不管什么年龄段的人其实都需要摄入相应的维生素，光靠我们平时的食物是达不到满意的效果的，就像女人为了变美变白会吃一些胶原蛋白饮，美白片，各类…

2023-08-14 240

维生素D是一种脂溶性维生素，是一种非常重要的骨营养剂。在体内可以促进肠道钙、磷的吸收，促进钙在骨骼中的沉积，有利于骨骼的正常生长发育。而维生素D除了大家所熟知的防止缺钙、改善骨骼健康这一作用以外，还…

2023-08-14 266

很多人都有一个共同的美丽愿望，那就是拥有一张白皙无瑕的肌肤，然而，由于各种原因，很多人的肌肤上会出现一些斑点和色素沉淀，这不仅影响了肌肤的美观度，还会让人感到自卑和不自信。为了解决这个问题，有的人…

2023-08-14 263

糖尿病患者必须进行饮食控制，这是许多糖尿病人都知道的知识。餐桌上有些蔬菜对控制血糖有些辅助作用，又能让糖尿病人果腹，一举两得。苦瓜苦瓜中含有苦瓜皂苷，有明显的控制血糖作用，它能够促进糖分分解，使多…

2023-08-14 368

作为一个糖尿病患者，我深知控制血糖的重要性。每天都要监测血糖数值，以确保我的健康状况得到有效管理。然而，有时候即使我遵循医生的建议，饮食控制得当，血糖水平仍然不稳定。这让我感到沮丧和无助。然而，幸…

2023-08-14 279

现在糖尿病成为了人们面临的非常严峻的健康问题，随着人们生活水平的提高，饮食越来越精细化，加上现在的人运动量少，血糖水平不断提高，糖尿病就出现了。得了糖尿病的人都知道，糖尿病并不可怕，并发症才可怕。…

2023-08-14 315

我们家最近可发生了一个惊天动地的好事情。就是我爸爸的烟瘾戒掉了，我爸爸有30年的烟龄，每天不抽上几根就感觉不舒服，而且现在上了年纪，一抽烟稍不注意就是血压升高又咳嗽，对他的身体非常不好。我和妈妈曾经…

2023-08-14 252

鱼场主|白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不生病！民间常说：萝卜上市，郎中下市。我国明代著名的医学家李时珍也对萝卜极力推荐，主张每餐一定要吃。研究表明，萝卜能降低体内胆固醇和血脂的浓度，对高血…

2023-08-14 289

入秋三分虚 进补正当时　　——出自《御医宝典》秋养篇！　　俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机！不过，秋季进补需要注意以下三点！…

2023-08-14 490

心脑血管疾病已经成为我国的主要疾病之一，尤其是中老年人群更容易患上这类疾病。因此，预防心脑血管疾病成为了人们非常关注的问题。中国传统医学中有许多关于饮食对身体健康的影响的理论，比如中医学认为“药食…