2024-01-18 193健康养生
随着年龄的增长,体内的各个脏器和组织也会开始出现衰退,日常如果不注重保养和护理的话,很容易发生一些疾病,特别肝脏,作为体内排毒的器官,很容易因为堆积毒素而诱发疾病。再加上很多中年人日常喜欢喝酒,就…
2024-01-10 214健康养生
冬季气温低,给市政桥梁的保养和维护工作带来巨大考验。作为城市交通基础设施的重要组成部分,市政桥梁的稳定直接关系到人们的出行安全和城市正常运转。近日,山东、江苏等地采取措施,加强巡查养护,为市政桥梁…
2024-01-10 216健康养生
十二月气温进一步下降,呼吸道传染病进入发病高峰季节, 在预防流行性感冒、新型冠状病毒感染、肺炎支原体感染等呼吸道传染病的同时,做好保健工作,可以有效的预防疾病。12月8日,蚌埠市第四人民医院(市康复医…
2024-01-10 71健康养生
近日,德州市妇幼保健院内科收入一名急性上腹痛患者,伴腹胀、恶心呕吐、食欲不振等,常规药物治疗欠佳。腹部CT下发现胃内结石,明确诊断后,内科主任王智为其做了胃镜检查,胃底及胃体见巨大结石,反复采用碎石…
2024-01-10 203
吃4年雌激素保健品女子被确诊癌症【#吃4年雌激素保健品女子被确诊癌症# 】近日,浙江宁波,46岁的朱女士来到门诊希望调理月经。连着几个月朱女士月经时间都变长了以前只需要4天左右,慢慢地发展为7-10天,这次已…
2023-08-30 210
俗话说:一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。自从立秋以来,雨水不断,早晚温差较大,这让很多患有慢性疾病的中老年人容易出现不稳定的情况,增高了发病机率。那么中老年人在秋季如何养生,健康度过呢?近日, “社…
2023-08-30 223
众所周知,琥珀内含有大量对人体有益的琥珀酸,因此琥珀除了佩戴把玩,投资收藏,治病救人之外还是一种养生圣品。早在两千年前,罗马贵族就热衷于在泡澡之后把温热的琥珀敷在身上,虽然西方一直没有发展出一套像…
2023-08-30 199
肝脏是人体最重要的器官之一,担负着代谢、解毒和能量储存等重要功能。然而,现代生活方式、不良饮食习惯以及常见的肝病风险因素,都可能对肝脏造成损害。因此,护肝养生是我们日常生活中不可忽视的重要任务。为…
2023-08-30 193
对于绝大多数人而言,都需要年轻时努力奋斗,年老后享清福,尤其熬到退休后,这时候没有比身体健康更重要的事了。退休后,能够坚持不懈做这4件事的人,寿命往往比其他人长,看看你能做到吗?退休后,并非完全静养…
2023-08-30 196
今天我要和大家聊一聊红茶与绿茶的区别。作为两种常见的茶饮,红茶与绿茶在外观、口感、制作方法等方面都有所不同。那么,它们在保健养生方面又有什么不同呢?接下来,我们就一起来探讨一下。首先,让我们来了解…
2023-08-30 179
立秋之后气候温差开始变大,容易引发各种呼吸系统疾病,老年人、儿童或患有基础疾病者都是高危人群。慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张等患者,尤其注意呼吸系统疾病“秋后算账”。由于这类人群本身呼吸道防御功能…
2023-08-14 224
转自:上观新闻踮踮脚就能保护血管?55岁男子每天踮脚,半年后身体发生了变化!一、一个动作坚持半年身体就变好了?王献勇医生解释,踮脚动作主要涉及腿部和脚踝的肌肉。这些肌肉在运动中发挥着重要的作用,对血…
2023-08-14 229
8月10日-20日是2023年的末伏。末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,末伏一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐。这个时候,更要遵循养生原则进补。末伏养脾胃,饮食要清补记住“一味、…
2023-08-14 183健康养生
转自:上观新闻“三伏·养生”三伏天气候炎热、潮湿,很容易出现失眠、易疲劳、胸闷等症状。上海市浦东医院营养科联合中医科,总结了几点夏季养生小贴士,并推荐了几款夏日养生食疗,快和观察君一起看过来→三伏…
2023-08-14 312
女性不想变黄脸婆,要多吃以下食物,美容护肤,养生效果又好南瓜尖的营养很丰富,常吃南瓜尖有着清热解毒,止咳化痰,还能预防便秘,预防高血压,降低血糖等作用,南瓜尖还有戒烟的作用,将南瓜尖洗净后,弄成汁…
2023-08-14 364
一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。立秋,是秋季的第一个节气,标志着金秋时节的正式开始。立秋有三候,一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。此时虽已进入秋天,并不代表酷热天气就此结束,暑热未尽,天气也逐渐…
2023-08-14 184
近日,由国家体育总局、全国老龄工作委员会办公室、中国老年人体育协会联合主办的第四届全国老年人体育健身大会顺利闭幕。大会于4月至8月,陆续在全国10个省、自治区,14个市、县分别举办,共设置包括网球、广场舞、…
2023-08-10 255饮食健康
你是否知道有一种减肥食谱,餐单中没有米饭、面类、零食薯片、碳酸饮料、含糖饮料和高纤维蔬果等,反而是一大堆油滋滋的“肥腻”食物。这种减肥方法就是生酮饮食减肥法。高脂肪(近乎占全餐的80%)、合理的蛋白质…
2023-08-10 256饮食健康
在生活中很多人会出现胃下垂的现象,一旦出现胃下垂,就会给身体的健康造成很大的影响,而且还有可能影响到正常的生活,为了以免对身体造成更大的伤害,今天小兰君给大家介绍饮食调理7原则1、少食多餐胃下垂患者…
2023-08-10 270饮食健康
在现代社会中,越来越多的孩子出现了不良的饮食习惯和生活方式,这给他们的健康带来了很大的风险。因此,教育孩子正确的饮食习惯和健康生活方式变得越来越重要。首先,家长应该从自己做起。孩子们往往会模仿家长…
你可能不是行业专家,但你一定有独特的观点和视角,赶紧和业内人士分享吧!