为关爱老年群体身体健康,提高老年居民自我保健的能力,西美社区携手正德公益开展“艾助健康古法养生”老年人中医养生主题活动,活动吸引了二十余位居民参加。
课堂上,授课老师通过视频和穴位图等为居民们简单地科普艾灸知识:艾灸是通过燃烧产生热的力量,给人以温热的刺激,通过经络腧穴达到防病、治病目的。灸法不仅温经散寒,而且具有扶阳固脱、行气活血、消瘀散结的功效,同时还起到防病保健的作用。授课老师还现场教学教大家施灸手法、操作顺序、具体步骤等,又对日常频率、时间等一一介绍,部分居民还进行了现场艾灸体验。
此次活动采用理论和体验相结合的方式,向社区居民们普及了基本的预防健康知识、传播了健康理念,提高了社区居民们对身体穴位的了解、艾灸技巧的应用,提升了自我保健的能力,受到了社区居民们的一致好评,纷纷表示期望以后多多开展此类活动。
此次活动是西美社区2024党建为民服务项目“守望邻里 乐享西美”活动之一,通过健康服务活动,将健康送到居民家门口,在方便居民的同时,提升社区党建为民服务项目的知名度,增强居民和社区的互动。