在男性的意识范畴中，对硬度、长度和时间上的追求似乎永无止境，这种巨大的需求推动了背后万亿级的 “壮阳” 保健品市场。各种打着“增粗”、“延时”名号的保健品是真的有“回天之力”，还是仅仅编织了一场虚无的泡沫？
据有关数据显示：在壮阳保健品领域中，含有睾酮或者促睾酮类成分的产品，服用后确实可以在一定程度上提升能力。看似诱人的功效背后，一旦长期服用，可能会出现诸如痤疮、下肢水肿、头痛、血压升高等不适反应。如同伟哥一样，提升能力的同时，需要背负隐性的副作用包袱。
究竟男性与“睾酮”之间，有怎样的爱恨情仇？
睾酮是男性体内分泌量最多、生理作用最重要的雄性激素，贯穿了男性从胚胎发育到衰老的整个生理过程，直接影响男性的生殖功能。男性的睾酮水平也会随着年龄的增长而逐步衰减，当睾酮水平低下时，会出现精力不济、睡眠差、情绪起伏大、力量薄弱、体毛稀疏、脂肪增多等表现，严重影响生活质量。
如何鉴定自己是否需要补充外源性睾酮？
1、症状观察
体脂率增加：体脂率增高会导致睾酮转化为雌激素，影响睾酮水平
睾丸大小：睾丸变小是中老年人睾酮降低的明显标志
起立能力：睾酮低导致起立能力减弱
汗味：汗味变重是睾酮水平降低的警示
2、血液检测：通过血清总睾酮水平及血清游离睾酮水平这两个指标来判定自己是否处于低睾酮水平的标准。
血清总睾酮水平 参考值 300-1000ng/dL
血清游离睾酮水平 参考值
50岁以下：12.4-40ng/L
50岁以上：10.8-24.6ng/L
如果数值低于标准范围，建议在医生的指导下外服睾酮类处方药。
如果仅仅是出现上述症状或者年龄大于50岁，希望能够维持年轻时的体力，比起服用保健类产品更推荐中医调理的思路。
中医调理相对于睾酮类保健品，更注重脏腑器官的整体概念。通过肝、肾、脾的阴阳平衡、气血充盈，稳定体内的激素水平。避免睾酮直补后单一指标的飙升，造成其他脏腑器官的压力。比如：复方玄驹胶囊、右归丸、金锁固精丸等中成药都有这类功效。对于年轻人建议由专业的中医医生辩证后使用。
对于中老年人而言，因其病因比年轻人更为复杂，可以分为阴虚内热、阴阳亏虚、水火不济等不同的辩证状况，如果单独使用传统补肾壮阳（含有动物性成分）的中成药解决男性问题，容易出现失眠、盗汗、烦躁、夜尿频繁等补上火的阳亢反应。建议参考麒麟丸这类植物性成分的中成药，一方面临床上使用不需要辩证，可以阴阳平补。另一方面，麒麟丸除了能够改善老年人内分泌功能之外，还能恢复睾丸上生精小管间质细胞自我产生雄激素，重新点燃生殖系统活力。
对于睾酮数值明显低于标准范围的老人，建议麒麟丸和睾酮类处方药同时服用，减少对睾酮的依赖性及耐受性，同时提升睾酮的起效时间，帮助老人快速找回自信。
中成药是经过严格临床试验和监管程序批准的，对于已经出现某些症状的患者，可以发挥更有针对性的治疗效果。而保健品只适合作为在日常饮食之外额外的营养补充，特别对于含有处方类成分的保健品，在选择时应保持理性、客观的态度，不要过分相信广告中描述的功效。
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