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恩博士|恩博士有没有副作用?效果如何?

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主要成分】沙棘、蜂胶、葛根、桃仁、绞股蓝忒、黄精、茯苓、山药、甘草、桑葚、鱼腥草、芡实、柏子仁等精致而成。

性状】本品为水蜜丸剂

规格】0.2g36粒3板/小盒3小盒/大盒

保健功能】

用法用量】饭前服用。早晚各1-2次,每次6-9粒,可根据情况加减服用量。

执行标准】Q/TCG

批准文号】卫食健字(2002)第0560号

适用】

不适用】少年儿童,孕期和哺乳期妇女

储藏】密封限干燥处保存

保质期】24个月

生产企业】郑州神农生物科技有限公司联合出品

郑州立复康生物科技有限公司

地址】郑州市金水区郑花路76号



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控制高的方法一多吃膳食纤维食物

高纤维素食物能碳水化合物的吸收,有利于平衡。维生素要充分,因进食量可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,控制不好时zuihao免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来

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控制高的方法二加强适当运动

高在无特殊情况下、适量运动、以消耗体内脂肪、维持正常体重。推荐快步走运动。生活压力,放松身体。

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控制高的方法三控制饮食总热量

要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克


 
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